Лекция «Трейлраннинг — тренировки и соревнования зимой».

30.01.2020 19:00 – 30.01.2020 21:00
Лeкция "Трeйлрaннинг — тренировки и соревнования зимой". (лекции, кант, salomon)
30 января у нас в гостях опытнейший автотренер и профессионал Сергей Хоменко. Мы поговорим о трейлраннинге в зимнее время, о том, не хуже кого правильно выстраивать тренировочный процесс в холодную погоду, как наш организм реагирует и работает закачаешься время физических нагрузок в таких условиях. Сергей разберет все ваши вопросы и поделится своими лайфхаками, которые помогут вас успешно бегать зимой без вреда здоровью.