9-я тренировка с нами (kOkOs TV) Автор AdminGWP - 19.12.2016 Прыжки чeрeз барьеры - одно изо лучших тренировочных средств, способствующих развитию прыгучести. Прыжковые примеры являются основой тренировочного процесса скалолаза-скоростника.