Академия Скалолазания: Построение тренировочного процесса и приоритеты в лазании

Лучшиx рeзультaтoв дозволительно достичь, когда вы работаете над развитием различных качеств, а на этого необходимо правильно выстраивать тренировочный процесс. Нонче поговорим о том, как без труда устанавливать приоритеты возьми тренировках и о «концепции трех К». Ролик заинтересует не всего на все(го) начинающих, но и более опытных скалолазов.