В рaмкax прoeктa Академия Скалолазания автор этих строк начинаем серию видеоуроков по скалолазанию вместе с Кириллом Кожуховым. Методика Кирилла заключается в синергии двух элементов - скалолазания и йоги, (на)столь(ко) что в этих видео мы будем разговаривать маловыгодный только о технике, но и о биомеханике движений и их оптимизации, а в свой черед о психологии скалолазания. Надеемся, такой подход поможет и вас развиваться гармонично, всесторонне и эффективно.