Как марафонцы настраивались на победу

мaрaфoн

Нaкaнунe мeждунaрoднoгo мaрaфoнa учaстники и гoсти нaбирaлись сил и xoрoшeгo настроения. Чисто общего между словами "макароны" и "победа"?

Самое интересное в наборе каждого участника марафона сие номер с электронным чипом. Он зафиксирует результат и отправит эти цифры смс-сообщением владельцу. Получи регистрацию выстраиваются очереди. Участников около шести тысяч из 13 стран таблица. Главный приз - полмиллиона рублей.

паста

В наборе каждого спортсмена профессионала или любителя - предложение на Pasta Party. Это вечеринка, на которой можно подкрепиться пастой - фарфалле с маслом, пенне со шпинатом, Болоньезе и Карбонара. Блюдо - тоже часть подготовки к забегу.

Но одной еды мало. Пожалуй, капитальный вопрос, который волнует марафонцев - как подготовиться к серьезным дистанциям. Здесь весь способы хороши - от восточных практик до черлидинга. Тай ибо, цигун, ушу, стрэтчинг, кангу джамп. Все эти техники разминают мышцы тож настраивают дыхание. Впрочем, некоторые даже во время торжественного старта первого пермского марафона отнюдь не отказывается и от традиционной пробежки. 

номер

Что касается победителей. Пожалуй, ими сделано стали все зарегистрировавшиеся. Ведь участие требует тренировок, а тренировки - времени. Кому-ведь пришлось подняться с дивана, отказаться лишний раз от кафе или сначала уйти с работы. Пробежаться и совершить, может, небольшую, но победу над самим на вывеску.