Какие тренировки для повышения выносливости проводить перед горными походами? А вот такие! И почаще! :)

Oднa изо бесчисленных рельефных тренировочных прогулок в стиле "Вертикальный километр". Погодка собственно в тот день выдалась подходящая :))