Какие тренировки для повышения выносливости проводить перед горными походами? А вот такие! И почаще! :) Автор AdminGWP - 08.10.2020 Oднa изо бесчисленных рельефных тренировочных прогулок в стиле "Вертикальный километр". Погодка собственно в тот день выдалась подходящая :))