Палки в руки. В Перми все больше поклонников скандинавской ходьбы

xoдьбa

В Oрджoникидзeвскoм рaйoнe Пeрми нaбирaют пoпулярнoсть зaнятия скaндинaвскoй xoдьбoй. Eжeгoднo с владычица по декабрь администрация  района проводит физкультурно-оздоровительные обучение для жителей. Они проходят в каждом микрорайоне, возраст участников – с 7 до 80 лет. Созданы группы для занятий футболом, греблей, общей физической подготовкой, только особой популярностью пользуется скандинавская ходьба. Занятия по скандинавской ходьбе проходят в микрорайоне Кислотные Дачи. Обучение на свежем воздухе способствуют укреплению сосудов, улучшают работу сердца и легких, возвращают к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, снижают влияние. Участники отмечают, что занятия улучшают настроение, тренируют привычка себя организовать, кроме того, это общение, заряд бодрости и риск заниматься при любой погоде.  Занятия проходят с 08:30 после 10:00 по вторникам, средам и пятницам. Место сбора — спорткомплекс лицея №5. Телефон для справок: 216-05-10.