В Мотовилихе работают группы здоровья

  зaрядкa

В Мoтoвилиxe oткрылись бeсплaтныe группы здоровья. С основные положения октября в общественных центрах и на спортплощадках  района  будут проводиться бесплатные обучение по общей физической подготовке для людей среднего и старшего возраста. В программу входят примеры с элементами гимнастики и аэробики, которые подходят абсолютно всем: наклоны, растяжка, разработка с различными группами мышц, зарядка на фитболе, умеренные кардионагрузки. Занятия перестань проводить опытный тренер-инструктор. Занятия проходят по пяти адресам: кардо КИМ, 72, бульвар Гагарина, 58в, бульвар Гагарина, 32а, улица Постаногова, 7 и проспект Гашкова, 41а. Уточнить расписание занятий можно в районном отделе по культуре, спорту и молодежной политике в соответствии с телефону 260-44-30.