Женские тренировки для силы верхней половины тела

Жeнскиe трeнирoвки для силы вeрxнeй пoлoвины тела (Скалолазание, скалолазание, силовые тренировки)
Давным-незапамятных) времён, когда я еще только начинала лазить, я очутилась в горах Ведаву. Я была упорной скалолазкой, что ль, недостаточно терпеливой и уверенной, чтобы лазить с нижней страховкой тред маршруты 6b. В моей голове звучали отзвуки дружеских голосов, предупреждающих, словно это “прекрасное место, но маршруты требуют очень в избытке сил”. Моим первым маршрутом в первый день был Slash (6а+) возьми скале Горилла. Он дался удивительно легко, и я положила надсмотр на Bad Girls Do (6с). Скажем так, я многому научилась, вся исцарапалась и по сей день время срывалась.
Когда я полностью расстроенная спустилась на землю, я сказала: “Если бы я не более была сильней…”